太陽光線大致可分為可見光及不可見光?？梢姽饨?jīng)三棱鏡后會折射出紫、藍、青、綠、黃、橙、紅顏色的光線（光譜）。紅光外側(cè)的光線，在光譜中波長自0.76至400微米的一段被稱為紅外光，又稱紅外線。紅外線屬于電磁波的范疇，是一種具有強熱作用的放射線。紅外線的波長范圍很寬，人們將不同波長范圍的紅外線分為近紅外、中紅外和遠紅外區(qū)域，相對應(yīng)波長的電磁波稱為近紅外線、中紅外線及遠紅外線。紅外線是一種光波，它的波長比無線電波短，比可見光長。肉眼看不到紅外線，任何物體都發(fā)射著紅外線。熱物體的紅外線輻射比冷物體強。

高于絕對零度（-273.15℃）的物質(zhì)都可以產(chǎn)生紅外線?，F(xiàn)代物理學(xué)稱之為熱射線。醫(yī)用紅外線可分為兩類：近紅外線與遠紅外線。含熱能，太陽的熱量主要通過紅外線傳到地球。

如圖所示，我們把紅光之外的輻射叫做紅外線（紫光之外是紫外線），肉眼不可見。

紅外線照射體表后，一部分被反射，另一部分被皮膚吸收。皮膚對紅外線的反射程度與色素沉著的狀況有關(guān)，用波長0.9微米的紅外線照射時，無色素沉著的皮膚反射其能量約60%；而有色素沉著的皮膚反射其能量約40%。長波紅外線（波長1.5微米以上）照射時，絕大部分被反射和為淺層皮膚組織吸收，穿透皮膚的深度僅達0.05～2毫米，因而只能作用到皮膚的表層組織；短波紅外線（波長1.5微米以內(nèi)）以及紅色光的近紅外線部分透入組織最深，穿透深度可達10毫米，能直接作用到皮膚的血管、淋巴管、神經(jīng)末梢及其他皮下組織。

在紅外線區(qū)域中，對人體最有益的波段就是4到14微米這個波段范圍，這個在醫(yī)術(shù)界里面統(tǒng)稱為“生育光線”，因為這個紅外線波段對生命的生長有這促進的作用，這個紅外線對活化細(xì)胞組織，血液循環(huán)有很好的作用，能夠提高人的免疫力，加強人體的新陳代謝。

遠紅外線作用

令水分子活性化，提高體內(nèi)氧量

改善身體微循環(huán)，促進新陳代謝

平衡身體酸堿度，緩解身體疲勞

提高身體免疫力，消炎消腫抗癌

遠紅外線的特點

1、輻射力：因為遠紅外是屬于光線范圍的電磁波，所以它與光線一樣不需要任何媒介便可直接傳導(dǎo)，這就是遠紅外的發(fā)射性。

2、滲透性(滲透力)：雖然遠紅外是屬于光線的電磁波，但在滲透力上與其它可見光不同。遠紅外線不但可以滲透到人體或物質(zhì)表面，還具有滲透到物體深層內(nèi)部的特性。

3、吸收性：根據(jù)基爾霍夫輻射定律：任何良好的輻射體，必然是良好的吸收體。在同一溫度下，輻射體本領(lǐng)越大，其吸收本領(lǐng)越強，兩者成正比關(guān)系，所有含遠紅外的物體，既可以輻射遠紅外線，也可以吸收遠紅外線，而人體每時每刻也都在發(fā)射遠紅外線。

4、共振效應(yīng)：由于生物細(xì)胞產(chǎn)生共振效應(yīng)，可將遠紅外熱能傳遞到人體皮下較深的部分，以下深層溫度上升。這種作用強度，使毛細(xì)血管擴張，促進血液循環(huán)，強化各組織之間的新陳代謝，增加組織的再生能力，提高機體的免疫能力，調(diào)節(jié)精神的異常興奮狀態(tài)，從而起到養(yǎng)生理療的作用。

遠紅外線對人體的益處

1、令水份子活性化，提高身體的含氧量

人體約70%是水分.血液的水分比率更高達80%若血氣不足，血液中的水分子便集結(jié)成惰性水(即四個氫分子和一個氧分子結(jié)合)，不能通過細(xì)胞膜。遠紅外線能使水分子產(chǎn)生共振，變成獨立水分子(即兩個氫分于和一個氧分子結(jié)合)，提高身體的含氧量，細(xì)胞因而能恢復(fù)活力，精神更暢旺、頭腦更靈活.進而能提高抗病能力，延緩衰老。

2、改善微循環(huán)系統(tǒng)

獨立水分子可自由出入細(xì)胞之間，再透過共鳴共振，轉(zhuǎn)化為熱能，令皮下深層的溫度微升，血流速度加快，微絲血管擴張;微絲血管開放愈多，心臟的壓力便可減少，微絲血管的功能是向人體60兆個細(xì)胞供應(yīng)氧氣和營養(yǎng)，同時將新陳代謝產(chǎn)生的廢物排出體外。若微循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)毛病，會導(dǎo)致多種毛病，包括高血壓、心血管疾病、腫瘤、關(guān)節(jié)炎、四肢冰冷麻痹等。成年人微絲血管的總長度可圍繞地球三周，被稱為人體的第二個心臟，可見其重要。

3、促進新陳代謝

微循環(huán)系統(tǒng)若得到改善，新陳代謝產(chǎn)生的廢物便可迅速排出體外，減輕肝臟及腎臟的負(fù)擔(dān)。這些廢物包括引致癌癥的重金屬：引致疲勞及老化的乳酸、游離脂肪酸和皮下脂肪;引致高血壓的鈾離子，以及引致疼痛的尿酸。

4、平衡身體的酸堿度

遠紅外線能凈化血液，改善皮膚質(zhì)素、預(yù)防因尿酸過高而引致骨絡(luò)關(guān)節(jié)疼痛。

遠紅外線的產(chǎn)品包括內(nèi)衣褲、護腰、護膝、床墊、枕墊和被等。主要的功能是促進身體不同部位的的血液循環(huán)，預(yù)防酸痛不適，消除疲勞，以及預(yù)防疾病，例如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、肩周炎、頸椎炎、腰痛、手腳麻痹等。

有出血傾向者應(yīng)禁用：懷疑有惡性腫瘤的部位應(yīng)慎用遠紅外線治療;心血管功能不全者穿著有遠紅外線的保暖內(nèi)衣，還有可能引發(fā)心律不齊或心絞痛：新傷疤疤痕也要避免接觸遠紅外線，否則會促進其增生。

紅外線加熱是完全安全的，所有物體都會釋放并接收紅外線熱量。事實上，它是如此安全，醫(yī)院使用類似的加熱器來溫暖新生兒。

紅外線是自然的一部分，對生命至關(guān)重要。